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               民間剪紙中的抓髻娃娃(文字作者靳之林,圖片輯自網絡)
              
              2024年4月1日發(作者：善解人意什么意思)民間剪紙中的抓髻娃娃（文字作者靳之林，圖片輯自網絡）民間剪紙中的“抓髻娃娃”　　一.為民族保護神的抓髻娃娃　　抓髻娃娃作為受驚驅鬼、辟邪招魂用的叫“招魂娃娃”、“送鬼娃娃”、“送病娃娃”、“辟邪娃娃”、“五道娃娃”或“紙人”。它的基本特征是正面站立。圓頭，兩肩平張，兩臂下垂或上舉，兩腿分開，手足皆外撇。抓髻娃娃有性別之分，一般多為女性，也有的不象征性別
              
              
              時間：2024-04-01  熱度：9℃
              
            
              
          
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               眼保健操的10個動作
              
              2024年3月29日發(作者：哲理笑話)眼保健操的10個動作 隨著我們生活和工作的方式發生變化，越來越多的人開始感到眼睛疲勞和視力下降的問題。眼睛是我們重要的器官，保護視力是必不可少的任務。眼保健操是保護和改善我們視力的重要手段，本文將介紹眼保健操中的10個動作，希望對讀者保護眼睛健康有所幫助。 動作一：眼前轉動法 雙手交叉于胸前，眼睛向左、右、上、下分別轉動8-10次，如上下轉動可先向上看，再向
              
              
              時間：2024-03-29  熱度：109℃
              
            
              
          
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               眼保健操
              
              2024年3月29日發(作者：一線員工)簡介  眼保健操是一群眾性的運動項目，它可以提高人們的眼保健意識，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞，可以使長時間用電腦的人眼睛得到一定的休息，有利于人們成長。眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。  “為革命保護視力，預防近
              
              
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               眼保健操的操作方法
              
              2024年3月29日發(作者：考試的作文)眼保健操的操作方法 眼保健操是一種幫助緩解眼部疲勞、增強眼球靈活性的運動。以下是一些常見的眼保健操的操作方法：  1. 眼球轉動：    - 坐姿或站立，保持身體放松，雙腳并攏，雙手自然放在膝蓋上。    - 緩慢轉動眼珠，先順時針轉動10次，再逆時針轉動10次。  2. 眼睛按摩：    - 閉上眼睛，用雙手的無名指輕輕按摩眼周圍的穴位。    - 從內
              
              
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               《雙手插袋》歌詞 陳冠希
              
              2024年3月29日發(作者：細雨飄飄)《雙手插袋》歌詞 陳冠希 雙手插袋  曲:張佳添 詞:梁芷珊 聽吧 才結識 很想坦白 和你之間 不想有著阻隔 令我最為不慣 要多找幾位結伴去玩 不愛電燈膽 現在是相戀的世紀 便忠于我自己 因心里極喜歡 所以便一起 若我等一秒后 若我想你感受 若我雙手插袋 為時已晚 若我伸手太慢 下次也是很難 《雙手插袋》歌詞 陳冠希 但我不想你雙手在發冷 Hold my h
              
              
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               電腦族之五禽放松操
              
              2024年3月28日發(作者：霧都孤兒作者)電腦族之五禽放松操    *導讀：電腦族要特別關心自己的身體健康，除了要記得多喝水還要注意讓自己放放松，以防視力下降、肩周炎、頸椎炎等一系列職業病。     *電腦族之五禽放松操     *孔雀開屏式：雙手合掌，指尖朝上，從胸腹慢慢向頭頂上方伸直，配合慢慢吸氣，然后雙手分開向兩旁放下，掌心朝上，五指轉動，配合呼氣，再回到雙手合掌胸腹之間。此動可以預防頸背
              
              
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               啟蒙12課-打劫和打二還一
              
              2024年3月27日發(作者：雞腳湯)攬秀弈棋——少兒圍棋、象棋培訓機構                                      讓學下棋的孩子更優秀  啟蒙十二課 教學內容：打劫和打二還一 教學目標： 1. 知道打劫和打二還一的概念 2. 能分清楚打劫和打二還一的區別 3. 知道打劫情況下不可以直接回提 教學重點與難點： 1. 區分打劫和打二還一 2. 在實戰中中知道遇到打劫，
              
              
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               古箏技巧發展歷史
              
              2024年3月27日發(作者：新婚四字賀語)古箏技巧發展歷史 古箏自見諸記載以來已有兩千多年的歷史。但古箏的演奏技法卻發展緩慢。在漢代以前，古箏是用較長的撥子彈奏的。在古代詩詞歌賦中均把用這種演奏技法演奏古箏均叫做“彈箏”。由于用撥子彈奏指法自然簡單，故演奏技法只有“大興小附、重撥輕隨（大指與中指進行“托勾”的技巧）”“無要妙之音、變羽之轉（沒有變化按音）”。至唐代，琵琶演奏家裴神符放棄了用撥子彈
              
              
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               洞庭新歌教學反思
              
              2024年3月27日發(作者：云南景色)洞庭新歌教學反思 《洞庭新歌》是一首古箏箏曲，王昌元、浦琦璋編曲。此曲作于1973年，是根據白城仁的歌曲《洞庭魚米香》（湖南民歌）進行改編的。這首樂曲表現的是千里洞庭、碧波蕩漾、魚蝦滿場、稻谷飄香，它生動描繪了洞庭湖的美景以及人們由衷的歡心喜悅心情。 方法一：不慌不忙，分析樂譜 在“有力的快板”段落中，仔細分析發現：左手是小撮音程級進，找到第一組 5 1，后
              
              
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               手語的學習
              
              2024年3月26日發(作者：甲方乙方迅雷下載)漢語手指字母圖          一 條手語   人  詞目：人 拼音：ren  類別：稱謂  打法：雙手食指搭成  下五條 最后   人民   群眾  詞目：人民 拼音：ren min  類別：稱謂  打法：雙手食指搭成“人”字形并轉一圈，表示人多的意思。   公民  詞目：群眾 拼音：qun zhong  類別：稱謂  打法：雙手中、無名、小指搭
              
              
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               如何形容靠自己雙手干活的成語
              
              2024年3月26日發(作者：青工)1.自力更生  【拼音】： zì lì gēng shēng  【解釋】： 更生：再次獲得生命，比喻振興起來。指不依賴外力，靠自己的力量重新振作起來，把事情辦好。  【出處】： 孫中山《中國問題的真解決》：“中國不但會自力更生，而且也就能解除其他國家維護中國的獨立與完整的麻煩。”  【舉例造句】： 放在自己力量的基礎上，叫做自力更生。  2. 自食其力  【拼音
              
              
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               媽媽溫暖的手優秀作文
              
              2024年3月26日發(作者：時間作文) 媽媽溫暖的手優秀作文    溫暖，就是冬天里的一束陽光，使人冰冷的心靈感受到溫度。下面是小編精心整理的媽媽溫暖的手優秀作文，歡迎閱讀。  篇一：媽媽溫暖的手   我的媽媽有著一雙溫暖的的手，這雙溫暖的手將伴隨著我的一生......   當我餓了時，這雙溫暖的手為我炒菜、做飯，有時我還耍脾氣不吃，這雙溫暖的手端著已經冷了的飯默默地一口一口地吃了，我看見這雙手
              
              
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               美容院服務細節四十七條
              
              2024年3月25日發(作者：昆蟲記讀書心得) 美容院服務細節四十七條 一、如何使用服務敬語 1、您好！歡迎光臨！ 2、對不起，請您稍等一下！ 3、對不起，讓您久等了！ 4、謝謝您辛苦了！ 5、再見，請您慢走！ 注：1、第一句的使用，只要是在店內碰到顧客，美容師都需停下來側身向顧客微笑彎腰問好。 2、第二三句可以用在讓顧客等待的時候。 3、第四句因該隨時向顧客講,讓顧客有一種上帝的感覺,而我們就是
              
              
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               清清的河水廣場舞分解動作
              
              2024年3月25日發(作者：形容手巧的成語)清清的河水廣場舞分解動作   廣場舞是一種充滿活力和健康的運動方式，因其簡單易學、唱歌跳舞的特點而備受歡迎。而“清清的河水”這首歌曲與其對應的廣場舞更是成為了全國各地廣場舞舞者的最愛。接下來，我將為大家詳細分析“清清的河水”廣場舞分解動作。  第一步：站姿  起步向右，分開腳距，兩腳與肩同寬，膝蓋微微彎曲，腳尖向外，雙手自然放在身體兩側，保持身體平衡。
              
              
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               中醫強筋健脊功法,幫您宅在家里抗“疫”!
              
              2024年3月24日發(作者：屈指可數是什么意思)中醫強筋健脊功法，幫您宅在家里抗“疫”！ 科普指導：深圳市中醫院 推拿科 相信不少小伙伴 依舊宅在家為國家做貢獻 打開你的宅家日記 你都在干什么？ 追劇睡覺打游戲 養狗擼貓喂喂魚 …… 總在家里“葛優躺”可不行 在中醫經典《內經》中說：“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷”。這視、臥、坐、立、行是人生命活動的五種體態，需
              
              
              時間：2024-03-24  熱度：10℃
              
            
              
          
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